De pequeño quería cuidar a los animales y decía que de mayor quería ser pingüino, con el tiempo se dio cuenta que lo que le gustaba era ayudar a mejorar la vida de los demás. Tras una clase con un profesor que le dijo que debían desaprender para poder conseguir ser, comenzó a profundizar en esos temas y llego a decidir que quería conocer la mente humana y poder entender, ayudar a otros a desaprender, aceptar, modificar para conseguir ser feliz.
Estudió Psiquiatría en Bilbao, luego se mudó a Madrid para hacer una especialización, desde aquí desarrolla un blog www.menteenpositivo.com llegando a muchas partes del mundo, lo que le abre la puerta a la consulta online. Es un excelente psicoterapeuta, ha colaborado con un programa de radio con mucha audiencia en España, para dar su valoración sobre casos de parejas, una de sus especializaciones, además ha escrito 2 libros: Y sin embargo te quiero (junto a Olga Córdoba) y Bailando con la realidad.
Hemos compartido una buena conversación, aprendiendo sobre las relaciones de parejas, evaluando un poco por donde van las tendencias de éste siglo, nos vamos adaptando a lo que hay, nos enfrentamos a nuestros miedos y sobre todo siendo conscientes de la responsabilidad de cada uno.
Nos dice que existen tres pilares de una buena relación: comunicación, relación sexual sana, tener un objetivo en común. Explica que quiere decir y el significado de ellos en la relación. Comparte algún ejercicio para mejorarlo.
El enamoramiento, esa fase para conocerse y en la que nos recomienda no tomar decisiones definitivas o importantes.
¿Qué pasa con la generación en la que vivimos por lo que el tema compromiso o familia, ha pasado a un segundo plano?
Una buena terapia a tiempo, puede salvar muchas relaciones, porque así como consultas cuando algo no va bien con una parte de tu cuerpo, también debes buscar ayuda para entender el comportamiento de tus emociones y pensamientos, así poder relacionarte mejor o simplemente comprender a las personas con las que te relacionas.
"Aprendí que para crecer no solo tienes que añadir cosas nuevas a tu vida, sino liberarte de las que te frenan. Tanto de fuera, como de dentro de ti: nuestras creencias y pensamientos limitantes." Iñaki Vázquez.
Si quieres ver la entrevista completa, puedes mirar el vídeo de aquí abajo.
Leonor Acosta
La Guinda.
